Mas não é só no sabor que esse alimento se diferencia dos outros tipos de vinagres. Ele é famoso por oferecer inúmeros benefícios à saúde, além de ser um grande aliado no emagrecimento e nos cuidados com a pele e os cabelos. Por isso, preparamos esse artigo com 87 benefícios do vinagre de maçã para você incluir esse ingrediente no seu cardápio e na sua vida.

Vinagre de maça emagrece

Além de auxiliar o emagrecimento, o vinagre de maçã pode ser utilizado nas mais diversas situações e no tratamento de doenças e complicações de saúde

Como fazer vinagre de maça

Saiba como preparar vinagre de maçã, como leva um tempo considerável para ficar pronto, vale a pena fazer uma grande quantidade e deixar guardado

Vinagre de maçã para o cabelo

A utilidade do vinagre de maçã vai muito além da culinária, é ingrediente especial para pessoas que desejam obter benefícios para o cabelo e saúde da pele

Para que serve vinagre de maça

Muitos historiadores acreditam que o vinagre de maçã era o ingrediente secreto de beleza de Cleópatra, rainha do Egito, já que é bom para a pele, cabelos...

87 benefícios do vinagre de maçã

  • Ajuda a emagrecer
  • Possui ação antioxidante
  • Melhora a imunidade
  • Protege o fígado
  • Previne câimbras
  • Auxilia no processamento e na eliminação de toxinas no corpo
  • Previne o diabetes
  • Melhora a azia
  • Pode matar diversos tipos de bactérias
  • Tem ação diurética
  • Ajuda a tratar infecções fúngicas
  • Melhora as articulações
  • Trata refluxo
  • Elimina a acidez estomacal
  • Acelera o metabolismo
  • Pode ser utilizado para tratar fungos e piolhos
  • Previne diversos tipos de câncer
  • Melhora a digestão
  • Ajuda a reduzir picos de insulina após ingestão de muitos carboidratos
  • Oferece a sensação de saciedade
  • Melhora a eficiência dos músculos
  • Deixa os cabelos mais fortes e saudáveis
  • Limpa os cabelos
  • Combate a caspa
  • Tem efeito antisséptico, ajudando no controle da acne
  • Evita a oleosidade da pele
  • Ajuda a clarear as manchas do rosto
  • Ajuda na recuperação dos músculos após treinos
  • Ajuda a reduzir os efeitos da histamina, substância que causa inflamações e alergias
  • Evita problemas de visão
  • Protege a pele
  • Reduz o colesterol ruim
  • Possui potássio, essencial para o bom funcionamento das células
  • Pode ser utilizado como um tônico para a pele
  • Purifica e regula o PH sanguíneo
  • Reduz os triglicerídeos
  • Ajuda a combater a depressão
  • Reduz a pressão arterial
  • Ajuda a queimar calorias
  • Pode ser usado na limpeza de feridas
  • Pode ser usado como conservante alimentar
  • Reduz o risco de doenças cardíacas
  • Reduz o risco de AVC (Acidente Vascular Cerebral)
  • Ajuda a clarear os dentes
  • Reduz celulites
  • Auxilia no rejuvenescimento da pele
  • Ajuda a clarear unhas amarelas
  • Evita o envelhecimento precoce
  • Ajuda a tratar inchaços
  • Ajuda na recuperação de ossos fraturados
  • Pode aliviar a dor após injeções, inclusive em animais
  • Alivia queimaduras de sol
  • Combate constipação no pulmão
  • Diminui a fadiga pós-treino
  • Elimina maus odores nos pés
  • Pode ser usado como loção pós-barba
  • Ajuda a tratar prisão de ventre
  • É revitalizante
  • Alivia dores musculares
  • Ajuda a suavizar a gota
  • Melhora o fluxo linfático
  • Acelera a cicatrização de hematomas e feridas
  • Trata dor de garganta
  • Trata resfriados e tosses
  • Suaviza coceiras
  • Pode ser usado como desodorante natural
  • Previne mau hálito
  • Purifica legumes e frutas
  • Elimina manchas e gorduras das louças
  • Pode ser utilizado como desinfetante
  • Elimina ervas daninhas
  • Funciona como repelente natural
  • Acaba com a náusea
  • Melhora a memória
  • Reduz infecção urinária
  • Ajuda a remover calos
  • É um calmante natural
  • Ajuda a tratar artrite e artrose
  • Elimina os radicais livres
  • Combate a depressão
  • Ajuda a combater pulgas em animais
  • Funciona como limpador de vidros e cristais
  • Ajuda a acalmar espasmos intestinais
  • Previne indigestão
  • Acaba com soluços
  • Limpa e trata móveis de madeira
  • Ajuda a acabar com as verrugas

Vinagre de maçã: contraindicações

Apesar de tantos benefícios, algumas pessoas devem evitar o consumo do vinagre de maçã, como as que sofrem com úlceras ou que têm problemas gástricos. A ingestão do ingrediente em excesso pode causar irritação gástrica e danos ao estômago e ao fígado.

Se você não sabe onde comprar vinagre de maçã, pode ir a uma loja de produtos naturais, supermercados, farmácias de manipulação, feiras ou procurar o produto pela internet. A dica é utilizar um vinagre de maçã orgânico, não filtrado e não pasteurizado.

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